1:1 Training für Erwachsene

– 1:1 Begleitung, Vision Walks, Online-Impulse & echte Begegnung –

Du willst wieder bei dir selbst ankommen?

Du funktionierst.
Im Job. In der Familie. Im Alltag.
Und trotzdem fühlst du: Irgendwas stimmt nicht mehr.

Vielleicht bist du müde – nicht körperlich, sondern innerlich.
Vielleicht willst du was ändern – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
Vielleicht brauchst du einfach mal einen Raum, in dem du nichts leisten musst.

Ich begleite Menschen, die viel tragen – aber sich selbst kaum mehr spüren.
Nicht als Coach mit Lösungen, sondern als Mensch mit Haltung.

Was dich im 1:1 erwartet

Keine Show. Kein Seelenstriptease. Kein Druck.
Sondern: ein echtes Gespräch. Mit Tiefe. Mit Werkzeugen. Mit Raum.

Typische Themen:

• Klarheit finden in überfordernden Phasen

• Sich wieder spüren lernen – ohne Angst vor den eigenen Gefühlen

• Grenzen setzen & für sich selbst einstehen

• Umgang mit innerem Druck, Wut oder Erschöpfung

• Loslassen von Mustern, die nicht mehr tragen

• Entscheidungen treffen – aus der eigenen Mitte

Du musst bei mir nichts „abliefern“.
Aber du darfst auftauchen. Echt. Und so, wie du bist.

Ablauf & Rahmen

• Erstgespräch (kostenfrei): Wir schauen, ob und wie wir zusammenarbeiten.

• Einzelsessions (60 Min.) live in Bludesch oder online per Zoom

• 5er- und 10er-Pakete möglich

• Ziel: Werkzeuge an die Hand geben, mit denen du selbst weitermachen kannst

📍 Ort: Bludesch (Vorarlberg) oder online
📅 Zeiten nach individueller Vereinbarung

➡️ [Kostenloses Erstgespräch vereinbaren]

Warum ich das mache

Weil ich selbst erlebt hab, wie es sich anfühlt, wenn man innerlich verschwindet.
Weil ich weiß, wie laut das Außen sein kann, und wie leise man sich dabei selbst wird.
Und weil ich glaube, dass es Räume braucht, in denen man einfach nur „sein“ darf –
ohne sich beweisen zu müssen.

Interesse?

Du brauchst keine perfekte Antwort. Nur den Mut, den ersten Schritt zu machen.
👉 [Jetzt Kontakt aufnehmen]