Meine Angebote
Mentale Stärke für dich
Wenn du gerade alles gibst – und trotzdem das Gefühl hast, dich selbst zu verlieren.
Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du reißt dich zusammen.
Und irgendwann merkst du: Du bist zwar da – aber irgendwie nicht mehr ganz bei dir.
Genau da setzt meine Arbeit an.
Nicht mit Rezepten. Sondern mit Klarheit. Mit Tools. Mit echter Begegnung.
Ich begleite dich dabei, wieder mental klarer zu werden –
emotional stabiler, und selbstwirksamer.
Ohne dich zu verbiegen. Ohne Druck.
Was du mitnehmen kannst:
🛠️ Werkzeuge zur Stressregulation im Alltag
🧠 Mehr Fokus – weniger Gedankenchaos
🦁 Stärkung deiner Selbstführung & inneren Haltung
💬 Ein Raum, in dem du nicht performen musst – sondern echt sein darfst
📌 1:1 Sessions – auf Wunsch online oder persönlich in Vorarlberg
👉 Du willst wieder spüren, wo du stehst – und wer du bist?
Firmenangebote
Wenn dein Team leistet – aber still am Limit arbeitet.
In vielen Unternehmen brennt’s – nur sieht man’s nicht auf den ersten Blick.
Krankmeldungen steigen. Die Motivation wankt. Der Ton wird härter.
Und der Druck ist längst nicht mehr nur von außen – er kommt von innen.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, mentale Gesundheit nicht als Imagepflege zu sehen,
sondern als das, was sie wirklich ist:
Ein zentraler Erfolgsfaktor. Ohne sie geht alles den Bach runter.
Was ich anbiete:
💼 Praxisnahe Workshops für mentale Stärke & Stressprävention
👥 Impulsvorträge für Teams & Führungskräfte – ehrlich, aktivierend, ohne Floskeln
🔧 Individuelle Konzepte für Lehrlinge & junge Mitarbeitende
📊 Tools für gesunde Selbstführung, innere Klarheit & Teamresilienz
Ich bring keine Hochglanz-Präsentation.
Ich bring echte Werkzeuge.
Und eine Sprache, die im Unternehmen ankommt – auch bei denen,
die sonst bei „Mentaltraining“ eher die Augen verdrehen.
👉 Du willst, dass dein Team gesund bleibt – nicht nur leistungsfähig?
Schulen stärken
Wenn Schule mehr sein soll als nur „funktionieren“.
Und mentale Gesundheit nicht nur Thema – sondern Haltung.
Kinder und Jugendliche stehen heute unter enormem Druck.
Vergleich, Tempo, Reizflut, Orientierungslosigkeit.Lehrpersonen und Eltern sollen auffangen – während sie selbst oft am Limit sind.
Ich biete Formate, die Schule nicht als System ansprechen –
sondern als Ort, an dem Menschen sich entwickeln.
Mit Emotionen. Mit Herausforderungen. Mit echten Fragen.
Was ich mitbringe:
🧠 Workshops für Schüler:innen – zu Resilienz, Selbstwert & Fokus
🗣️ Elternabende & Vorträge, die Klarheit schaffen und entlasten
🎓 Formate für Pädagog:innen – mit Werkzeugen für mentale Stärke im Schulalltag
🦁 Mein Löwenkraft-Konzept – für Kinder, die lernen sollen, stark zu sein, ohne hart zu werden
📘 Kinderbuch, Tools & Impulse für nachhaltige Umsetzung im Alltag
Ich arbeite nahbar, lebendig und mit klarer Sprache –
damit mentale Stärke nicht Theorie bleibt, sondern Alltag wird.
👉 Du willst Schule als Ort echter Entwicklung stärken?
Bist du bereit für mentales Wachstum?
Lass uns gemeinsam deine persönlichen Ziele erreichen und die mentale Stärke entwickeln, die du brauchst.